La retroalimentación de los participantes puede proporcionarte respuestas, herramientas y alternativas de solución a situaciones que probablemente consideraste imposibles de resolver, además de sentirte cerca de vidas que han palpado de cerca el sufrimiento, la falta de empatía, el rechazo y la sensación de ser distinto o diferente. Podemos buscar apoyo psicológico individual cuando sentimos: desesperanza, tristeza persistente y sin causas representativas, baja autoestima, frustración, nerviosismo, dependencia emocional, impulsividad, irritabilidad, autoagresividad y comportamientos suicidas.