En este artículo, les quiero compartir algunas herramientas muy útiles para cuidar y fortalecer tu relación de pareja: 1.- Dedícate a conocer a tu pareja: Toma tiempo para pensar en tu pareja, en sus virtudes, cualidades, habilidades e incluso sus defectos. A pesar de que puedan tener muchos años junto a tu pareja, no dejen …
A través del tiempo conforme han pasado los años, te das cuenta que ese “problemilla” que lo descubriste en la adolescencia no tiene mejorías y actualmente tan solo hablarlo te resulta molesto, tu pareja te ha sugerido una y otra vez, que acudas con un especialista pero tus creencias nucleares respecto a “lo que se …
Problemas en la cama: Sexualidad y emociones detrás del telón Leer más »
Comienzas un tórrido romance y te asaltan dudas sobre lo que estás sintiendo. ¿Existen formas de saber desde un inicio, qué dirección tomará tu relación? Conociste a esa persona que removió muchas emociones y lo miraste como candidato promisorio para iniciar una relación, surge un romance como ninguno antes vivido, pero existe un problema y …
“¿Ud. cree que voy a entenderla?… si ni ella mismo se entiende” “Él nunca hace un esfuerzo por escucharme, es como si estuviera hablando con la pared” ¿Son familiares o conocidas esas frases? Indudablemente, colocarse en los pies del otro, no es nada fácil. Los últimos acontecimientos ocurridos a nivel mundial que se desprenden de …
No recuerdo el número de veces que he escuchado a personas afirmar que sus parejas un día, simplemente “dejaron de existir” y no me refiero al que partieron al otro mundo, enfoco el que al parecer un día aquella persona a la que depositaron una ingente cantidad de amor, tiempo y confianza, se esfumó. Recuerdo …
“Un día desperté y mi pareja… ¡ya no era mi pareja!” Leer más »
Seguramente todos en algún momento hemos atravesado una ruptura y para quienes ya hemos vivido esta situación, es terrible, es como si perdiéramos una parte de nosotros, nos falta la respiración, sentimos mareos, vómito, dejas de dormir o de comer o ambas, pensamos que nunca superaremos el gran dolor que sentimos, inclusive algunos pacientes me …
Por qué se producen las rupturas en las relaciones de pareja Leer más »
Debemos ser realistas , no todo es amor y felicidad en estas fechas. En la Navidad afloran numerosos conflictos familiares que, a menudo, permanecen latentes durante el resto del año. Seguramente en este momento deben venir a su mente más de un momento triste, doloroso o muy tenso ocurrido justamente en Nochebuena, Navidad o Fin …
Las relaciones de pareja tóxicas son aquellas en la que sus miembros están enganchados por una situación tormentosa entre sí. Las personas tóxicas, no son tóxicas si no se llegan a relacionar, es decir, la vinculación entre dos personas con problemas de baja autoestima, entre otros, terminan generando una relación de pareja tóxica. Existen dos …
El diálogo y la comunicación es el medio en el cual las relaciones interpersonales inician y se mantiene o también de destruyen y dentro de la relación de pareja puede ser un enemigo que va creciendo poco a poco. El silencio en la relación de pareja, nace tras los desacuerdos no resueltos, discusiones o fuertes …
El Silencio puede acabar con tu relación de pareja Leer más »
El miedo es una emoción básica normal, que generalmente provoca en el individuo conductas de evitación para enfrentar algunas situaciones, sin embargo, no son repetitivas y no impiden el libre desenvolvimiento de la persona. Pero existe otro tipo se miedo que se va cronificando en quien lo experimenta ya que es sometido al estímulo desagradable …