Por qué se producen las rupturas en las relaciones de pareja

Seguramente todos en algún momento hemos atravesado una ruptura y para quienes ya hemos vivido esta situación, es terrible, es como si perdiéramos una parte de nosotros, nos falta la respiración, sentimos mareos, vómito, dejas de dormir o de comer o ambas, pensamos que nunca superaremos el gran dolor que sentimos, inclusive algunos pacientes me han dicho que siente que algo se quiebra dentro de ellos y que nada vuelve a ser igual en sus vidas. A unos les lleva más tiempo aceptar y superar el duelo emocional que representa una ruptura que a otros, y pasará algún tiempo para convertir esa etapa dolorosa en un aprendizaje, e experiencia de vida.

Estadísticamente las principales razones por las que se dan las rupturas dentro de las cuales están:

  1. Traición e infidelidad
  2. Problemas económicos permanentes
  3. Violencia
  4. La rutina
  5. Vivir una sensación de abandono permanente
  6. Idealizar a la pareja
  7. Alto nivel de críticas
  8. Desprecio
  9. Actitud defensiva
  10. La actitud vengativa
  11. Comparaciones

A veces el principio del fin inicia cuando decidimos vivir juntos o nos casamos, esto puede suceder después de largos años de noviazgo donde ya han vivido como pareja múltiples y desgastantes conflictos.

Existen factores que de acuerdo a estudios realizados son predictores de un fracaso en la relación de pareja:

•             El origen sociocultural

•             El nivel educativo

•             La edad a la que se contrae matrimonio

•             El momento en que se decide ser padre

•             La existencia de problemas económicos

•             Antecedentes de separaciones o divorcio en familiares cercanos

•             Concebir el unirse a alguien o casarse como un escape de su hogar de origen

Factores que nos llevan a la destrucción de la relación de pareja

1)            Embarazos no deseados

2)            Problemas económicos o falta de estabilidad económica

3)            Problemas para expresarse libremente

4)            Desacuerdo al definir las tareas del hogar

5)            Infidelidad

6)            Crianza de los hijos

7)            Violencia

8)            Alto nivel de apego a la familia de origen

9)            Falta de límites con las familias políticas

10)         Problemas de higiene especialmente en los hombres

11)         Descuido en la apariencia personal

12)         Falta del sentido del humor especialmente en las mujeres

13)         Desconfianza

14)         Problemas en la intimidad

15)         No tener proyectos de vida comunes

16)         Estrés

17)         Proyectar a los progenitores en su pareja

18)         Actitudes de propiedad hacia la pareja

19)         Queremos cambiar las diferencias

20)         Mantener un concepto de complementariedad

Todos estos factores suelen generar en ambos miembros de la relación de pareja tristeza, abatimiento, frustración, desesperanza, ansiedad, pérdida de aspiraciones, inestabilidad, irritabilidad, alteraciones del sueño, depresión entre otros síntomas. Es importante señalar que en la mayoría de casos uno de los va a sufrir más ante la ruptura y que definitivamente ambos van a atravesar un duelo emocional.

La información enviada es producto de un taller realizado ya que actualmente estoy acompañando a varias parejas en un proceso de duelo tras la ruptura.

Por: Belizabeth Montilla

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